Ateliers Breathwork
Ateliers collectifs en ligne et en présentiel
Viens tester la thérapie par le souffle: le breathwork
Connecte toi à la sagesse de ton corps et à ton intuition pour activer ta transformation
Respiration Alchimique Féminine
Un espace de guérison, de transformation et de renaissance pour les femmes
La respiration est notre premier mouvement et pourtant nous l’utilisons rarement dans tout son potentiel.
La Respiration Alchimique Féminine est une pratique de breathwork conçu par et pour les femmes, qui invite à respirer à partir du bassin et à libérer ce qui reste retenu dans le corps.
C’est un espace sécurisé, guidé pas à pas, pour relâcher les tensions, retrouver de l’énergie et se reconnecter à soi même.
Ce n’est pas qu’un atelier de respiration : c’est une rencontre avec la femme que tu n’as jamais osé incarner
Pourquoi cette pratique est différente
🌬️Science : Le souffle agit directement sur le systeme nerveux, apaise le stress et réactive la circulation et l’énergie vitale.
💃Corps Féminin : Les mouvements du bassin guidé ou intuitifs accompagnent la respiration pour détendre, ré-oxygéné, fluidifier et mettre de la conscience dans cette zone centrale trop souvent oubliée.
🤝Sécurité : Tu es guidée du début à la fin, dans un cadre clair et bienveillant. Chacune avance à son rythme, sans obligation d’aller plus loin que ce qu’elle sent juste
🌟Transformation : Chaque atelier explore un thème ( désir, lignée, créativité, confiance, guerison de l’utérus, ancêtres…) et devient une porte d’accès vers plus de liberté intérieure.
Les bienfaits concrets
Diminuer les tensions et le stress
Retrouver une énergie vivante et fluide dans le corps
Stimuler le désir, la créativité et la joie de vivre
Développer la confiance et le sentiment de sécurité intérieure
Se sentir portée par un cercle de femmes
En un atelier tu libères plus que des années de silence
À qui s’adresse cet atelier
Aux femmes qui ressentent que quelque chose de plus grand et libérateur est possible, qui souhaitent reprendre en main leur pouvoir !
C’est pour toi si :
✅ Tu sens que ton corps t’appelle à plus de liberté et de fluidité
✅ Tu as compris que tout passe par le corps
✅ Tu veux te libérer du stress, des tensions ou des blocages intimes
✅ Tu as envie de te reconnecter à ton énergie féminine, à ton désir et à ta vitalité
✅ Tu cherches un espace bienveillant, sécurisant et puissant pour respirer bouger et te transformer
✅ Tu veux rejoindre un cercle de femmes qui cheminent comme toi
Ce n’est pas pour toi si :
❌ Tu recherches une simple séance de relaxation
❌ Tu penses que rien ni personne ne peut t’aider
❌ Tu ne veux pas explorer ton corps et tes émotions
❌ Tu préfères rester dans un cadre purement mental ou intellectuel
❌ Tu répond oui à une des contres indications
Déroulé d’un atelier
En ligne ( 1h15 ou en présentiel 3h en immersion vous viviez :
Préparation douce : méditation guidée et mouvement du bassin, connexion au thème,ouverture d’un espace sacré
Respiration active : une pratique progressive accompagnée de musique et de guidance
Intégration : temps de retour à soi proposition de déposer si besoin , écriture , silence….
Chaque atelier est unique et s’appuie sur un thème spécifique (Désir,puissance, énergie sexuelle, confiance, ancêtres, guérison de l’utérus…)
⚠️ Attention cet atelier comportent des contres indications ⚠️
❌Grossesse en cours
❌ Maladie cardiaque ou hypertension sévère
❌ Épilepsie
❌ Troubles psychiatriques graves non stabilisés
❌ Chirurgie récente (moins de 6 mois)
❌ glaucome
En cas de doute contactez moi : nous pourront ensemble déterminer si vous pouvez participez à la session
💌 Infos Pratiques
📍 Lieu : En ligne ( Zoom ) et bientôt en présentiel sur Toulouse et environ
⏲️ Durée : 1h15 en ligne / 3h immersion en présentiel
💵 Tarif : 15euros (offre promo pour octobre) puis 30e, et 50e en présentiel
📅 Prochaines dates : 14 et 30 Octobre puis tous les jeudis soirs à partir de Novembre
En présentiel : à venir
Offre-toi cet espace.
Parce que tu mérites de devenir la femme libre, vivante et souveraine que tu as toujours senti en toi
Femme Puissante , réveille ton intime révèle toi !
« Je ne pensais pas ressentir autant de chose juste avec ma respiration, c’était puissant, je me sens plus légère »
Témoignages
« J’ai retrouvé une énergie et une chaleur dans mon bassin incroyable! »
« J’étais septique et grâce à toi j’ai vécu un moment de libération , je n’ai jamais été autant connectée à mon corps »
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